घुम्टे खबर

सिन्धुपाल्चोकको भैरवकुण्ड आसपास केन्द्रबिन्दु बनाएर ६.१ म्याग्निच्युडको शक्तिशाली भूकम्प गएको छ । राष्ट्रिय भूकम्प मापन तथा अनुसन्धान केन्द्रका अनुसार आज बिहान २ बजेर ५१ मिनेटमा भूकम्प गएको हो । भूकम्पको धक्का काठमाण्डौसहित देशका धेरै ठाउँमा महसूस गरिएको थियो । कतिपय मानिस निद्राबाट बिउँझिएर घरबाहिर निस्किएका थिए । भूकम्पबाट ठूलो क्षति नभएको जिल्ला प्रशासन कार्यालय सिन्धुपाल्चोकले जनाएको छ । सिन्धुपाल्चोकका प्रमुख जिल्ला अधिकारी किरण थापाले दिनुभएको जानकारी अनुसार भूकम्पले हल्लाएपछि आत्तिएर भाग्दा सिन्धुपाल्चोक कारागारका एक जना कैदी घाइते भएका छन् । सामान्य घाइते भएका उनको जिल्ला अस्पतालमा उपचार भइरहेको छ । यस्तै कोदारीमा रहेको इलाका प्रहरी कार्यालयको भित्ता चर्किएको पनि प्रमुख…

हिन्दुहरूको प्रमुख चाड महाशिवरात्री अथवा शिवरात्री हिन्दु धर्मावलम्बीहरूको चाड हो। भगवान शिवको उत्पत्ति भएको रातका नामबाट नामकरण भएको यो पर्व कालरात्री, मोहरात्री, सुखरात्री र शिवरात्री नामक चार प्रमुख रात्री मध्ये एक पवित्र पर्वका रूपमा विभिन्न पुराणहरूमा वर्णित छ। फागुन कृष्ण चतुर्दशीका दिन मनाइने यस पर्वलाई सम्पूर्ण दीन दुःखी र कष्टपूर्ण अवस्थामा रहेका प्राणीहरूको हृदयमा धर्मको उदय गराउने आशुतोष(छिटै खुसी हुने) भगवान् शिवको अति प्यारो दिनका रूपमा पनि लिइने गरिन्छ। व्रत उत्सव मध्ये सर्वोत्तम कहलिएको महाशिवरात्रीका दिन भक्तजनहरूले शुद्ध भई शिव मन्दिरमा पूजा-अर्चना गरि व्रत बस्ने र भगवान् शिवको प्रिय वस्तु दूध, धतुरो र बेलपत्र भगवानलाई चढाउने गर्दछन्। यस पर्वका दिन उपवास गरी ” ॐ नमः शिवाय” मन्त्र जप गरेमा…

ड्राई फ्रुट्स प्रायः आहारमा समावेश गरिन्छ। यी ड्राई फ्रुट्स स्न्याक्सको रुपमा खाइन्छ । तर, केही यस्ता ड्राइ फ्रुट्स छन्, जसलाई भिजाएर खाँदा शरीरलाई फाइदा पुग्छ । यी ड्राई फ्रुट्समा किसमिस पनि समावेश हुन्छ । किशमिशमा पोषक तत्व र एन्टिअक्सिडेन्ट प्रशस्त मात्रामा पाइने गर्छ । किशमिशमा पोषक तत्व र एन्टिअक्सिडेन्ट प्रशस्त मात्रामा पाइन्छ । यसको सेवन गर्नाले शरीरलाई एक मात्र नभएर धेरै फाइदा हुन्छ । ४ देखि ५ वटा किशमिशलाई रातभर पानीमा भिजाउनु होस् र भोलिपल्ट बिहान यी किशमिश खानुहोस्, तपाइमा अर्कै रौनक देखिन्छ । उसो यहाँ जान्नुहोस् कि ती व्यक्तिहरू को हुन्, जसका लागि किशमिशको सेवन धेरै फाइदाजनक हुन्छ। यदि…

मधुमेह (सुगर) का बिरामीले सधैंभरि औषधि खाइरहनु नपर्ने र जीवनशैलीमा ध्यान दियो भने औषधि बन्द पनि हुनसक्ने डा. कामक्ष शाहले बताएकी छन्। ‘सुगरका बिरामीले सधैंभरि औषधि खाइरहनुपर्दैन,’ डा. शाहले सेतोपाटीसँगको कुराकानीमा भनिन्, ‘तपाईंले सुगर देख्नेबित्तिकै आफ्नो जीवनशैलीमा ध्यान दिनुभयो भने औषधि खानु नपर्ने पनि हुनसक्छ।’ ‘हामी डाक्टरको काम औषधि दिने हो तर औषधि घटाउने हो वा बन्द गराउने कुरा बिरामीहरूमै भर पर्छ। जबसम्म तपाईंमा त्यो इच्छा हुँदैन, तबसम्म कुनै पनि औषधिले काम गर्न गाह्रो हुन्छ,’ उनले भनिन्। उनले यो पनि भनिन्, ‘डाइबिटिज भनेको दीर्घकालीन रोग वा सधैं बढिराख्ने रोग हो भनेर हामीले अहिलेसम्म बुझेका छौं। तर यो एकदमै गलत हो। यो रोगलाई हामीले जरैबाट निको…

रुकुम पूर्वको भूमे गाउँपालिका वडा नम्बर ४ मा एका घरका दुई जनाको हत्या भएको छ भने हत्या आरोपीको पनि शव फेला परेको छ । साकीम गाउँकी ६० वर्षीय ढाटी बुढा र उहाको नाति ८ महिनाको समिर बुढाको खुकुरी प्रहार गरि हत्या भएको हो भने हत्या आरोपी सोही गाउँका ५१ वर्षीय चन्द्रसिङ पुनको पनि शव भेटिएको हो । पुनले दुई जनालाई खुकुरी प्रहार गरेर हत्या गरेपछि आफूले आत्महत्या गरेको बताईएको छ । जिल्ला प्रहरी कार्यालय रुकुम पूर्वका डिएसपी माधवराज खरेलका अनुसार हत्या गरेर फरार चन्द्रसिङ पुनलाई पनि खोजतालसका क्रममा खुलखुले खोलामा मृत अवस्थामा फेला पारिएको हो । पुनको टाउकोमा चोट लागेको…

गलकाेट नगरपालिका १० पाण्डबखानीमा नेपाली काग्रेसकाे क्रियासिल सदस्यता नविकरण गर्ने कार्य सम्पन्न भएको छ।नेपाली काग्रेस वडा कार्य समिति पाण्डबखानीका कार्यवाहक सभापति दिप घर्तिकाे सभापतित्याेमाभएको कार्यक्रममा करिब १२० जनाले क्रियासिल सदस्य नविकरण गरेका थिए। नेपाली काग्रेस वडा कार्य समिति पाण्डबखानीकाे आयाेजना भएको क्रियासिल सदस्यता नविकरण कार्यमा प्रदेश (क) का सभापति तिलक घर्ति, महाधिवेशन प्रतिनिधि राधिका पुन, बरिस्ठ समाजसेवी मानसिह छन्त्याल, वडा अध्यक्ष भक्तबहादुर काउचा, नेपाल प्रेस युनियन जिल्ला सदस्य सुरेश छन्त्याल तथा सम्पूर्ण क्रियासिल सदस्यहरुकाे सहभागीतामा रहेकाे कार्यक्रममा प्रदेश (क) का सभापति तिलक घर्तिले काग्रेस पार्टीमा किन लाग्ने, काग्रेस पार्टी कस्ताे पार्टी हाे,अब पार्टीले गर्नु पर्ने कार्य लगाएत विषयहरुमा सहजिकरण गर्नु…

गलकाेट नगरपालिका १० पाण्डबखानी साेरमनेका धनबहादुर वि.क काे परिवारलाई घरमै पुगि नेपाल रेडक्रस साेसाइटी पाण्डबखानी उपशाखाले आर्थिक रकम रुपैयाँ सहयोग गरेकाे छ। नेपाल रेडक्रस साेसाइटीकाे निर्णय अनुसार नेपाल रेडक्रस साेसाइटी पाण्डबखानी उपशाखाका अध्यक्ष सुमन काउचाकाे नेतृत्वमा संस्थापक उपाध्यक्ष राधिका पुन, वडा सदस्य हरि काउचा, निवर्तमान बालमैत्री सहजकर्ता रामु शाहि संस्थाका उपसचिव तथा पत्रकार सुरेश छन्त्याल, साेरमनेका आमा समुहका प्रतिनिधिहरुकाे सहभागीता घरकी मुली व्यक्तित्व भुम कुमारी वि.क लाई रु.३ हजार रुपैया हस्तान्तरण गरिएको छ। माघे संक्रान्ती कार्यक्रमकाे अवसरमा संकलित रु.५ हजार ३५ रुपैया मध्य सहयोग गरेकाे उप सचिव सुरेश छन्त्यालले जानकारी दिनु भयाे ।नितान्त याे संस्था काेहि विपतमा परेकाहरुलाई थाेरै भए…

बचत रकम अपचलन गरेको आरोपमा पुर्पक्षका लागि बागलुङ जिल्ला कारागारमा रहनुभएका देव कुमार नेपाली र बचतकर्ताबीच मिलापत्र गरेर बचत फिर्ताको कार्य शुरु भएको छ । बचत पीडित संघर्ष समितिकै सक्रियतामा पहिलो चरणमा ढोरपाटन क्षेत्रका बचत कर्ताको रकम फिर्ता गर्ने काम थालिएको छ । इमेज बचत तथा ऋण सहकारी संस्थाका अध्यक्ष तथा ढोरपाटन नगरपालिकाका प्रमुख देव कुमार नेपालीले एक वर्ष भित्र साना बचत कर्तालाई नगद र ठुला बचत कर्तालाई जग्गा फिर्ता गर्ने शर्तमा मिलापत्र गरे लगत्तै बचत फिर्ताको काम थालिएको संघर्ष समितिका पश्चिम संयोजक मञ्जु शर्माले बताउनुभयो ।एक लाख रुपैयासम्म बचत रहेका वचतकर्तालाई बचत फिर्ताको काम थालिएको र आइतबार नै ढोरपाटन…

गण्डकी प्रदेश सरकारले आज आफ्नो आठौं स्थापना दिवसको अवसरमा सार्वजनिक बिदा दिएको छ । गण्डकी प्रदेशका सबै सरकारी कार्यालय, शैक्षिक संस्थान र सार्वजनिक सेवा प्रदायक निकायहरुमा बिदा दिएको हो ।यसअघि यसअघि माघ २२ मा गण्डकी प्रदेशसभा र फागुन ४ मा प्रदेश सरकारको स्थापना दिवस गरी छुट्टाछुट्टै मनाउँदै आए पनि यसवर्षदेखि स्थापना दिवसमात्रै मनाउने निर्णय गरेको हो । २०७४ माघ २२ गते गण्डकीमा पहिलो संसद् बैठक बसेको भएकाले त्यसै दिनलाई प्रदेश सभाले आफ्नो स्थापना दिवसका रुपमा मनाउँदै आएको छ । प्रदेश स्थापना दिवसको अवसरमा मुख्यमन्त्री सुरेन्द्रराज पाण्डेले प्रदेश सरकारले स्थापनाकाल देखि नीतिगत, कानूनी र संस्थागत पक्षहरूलाई स्थापित गरी आफूलाई परिपक्व बनाउँदै…

प्रत्येक वर्ष माघ शुक्ल पञ्चमीका दिन मनाइने वसन्त पञ्चमी पर्व विद्याकी अधिष्ठात्री देवी सरस्वतीको पूजा आराधनासहित वसन्त श्रवण गरेर मनाइँदै छ ।  यस अवसरमा आज बिहान ०७:५५ बजे नासल चोकमा वसन्त श्रवण गरी मनाइँदै छ । नेपाल पञ्चाङ्ग निर्णायक विकास समितिले दिएको साइतअनुसार बिहान ०७:५५ बजे हनुमानढोकाको नासलचोकमा वसन्त श्रवणको कार्यक्रम राखिएको हो । वसन्त श्रवणमा राष्ट्रपति रामचन्द्र पौडेल सहभागी हुनुहुने हनुमानढोका दरबार हेरचाह अड्डाका प्रमुख सन्दीप खनालले जानकारी दिए।वसन्त श्रवणमा उपराष्ट्रपति रामसहायप्रसाद यादव, प्रधानमन्त्री केपी शर्मा ओली, उपप्रधानमन्त्रीद्वय प्रकाशमान सिंह र विष्णुप्रसाद पौडेल, मन्त्रीहरू, सांसदहरू, संवैधानिक अङ्गका प्रमुख एवं सदस्य, प्रदेशसभा सदस्यलगायतको उपस्थिति रहने उनले बताए । वसन्त श्रवणको सबै…